プライベート空間で行う、あなただけのヨガ時間🕊️

日々の忙しさに追われて、自分の心と体を後回しにしていませんか？

「プライベート空間ヨガ」では、まわりを気にせず、自分のペースで心地よくヨガを楽しむことができます🌿

深く呼吸をして、身体の声に耳をすませる。

今の自分をまるごと受け入れる。

そんな丁寧な時間を、安心できる空間で過ごしてみませんか？

💠プライベートヨガの5つの魅力 

1. あなただけのペースで進められる

レッスン内容は毎回、あなたの体調や気分に合わせてカスタマイズ。無理なく、自分らしいリズムで進められます。

2. 人目を気にせずリラックスできる

少人数や大人数のクラスが苦手な方も、安心して受けられるプライベート空間。身体が硬い方や初心者の方にもおすすめです。

3. 丁寧なサポートで効果を実感しやすい

姿勢の癖や呼吸の深さなど、細かなところまで丁寧にサポート。自分では気づきにくいポイントも的確に整えていきます。

4. 自分を大切にする時間がもてる 

香り・音・空間など、五感が癒される環境で行うヨガは、深いリラックスと心の安定をもたらしてくれます。

5. ライフスタイルに合わせやすい柔軟なスケジュール 

お仕事帰り、休日の朝など、ご都合に合わせた時間でご予約可能。ご自宅やご希望の場所でのレッスンもご相談いただけます。

自分自身とつながる、静かな時間を🌱

このヨガは、誰かと比べるものではなく、「自分を大切にするための時間」です。

静かな空間で、心も体もゆるめて、整えていく…。

そんな贅沢な時間を、あなたも体験してみませんか？

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予約フォームにない日でも、調整可能な日もありますので公式LINEからメッセージお願いします。